健康
虽然“健康”这个词可能会让人想起营养, 锻炼, 和健身, 它不仅仅包括身体健康. 在明陞体育m88, 我们努力推动全人健康的文化, 除了身体健康，还包括心理健康和社会健康吗. 我们坚信，活出最好的自己的能力, 无论是个人还是社区, 是建立在一个整体的方法和积极的承诺，在许多领域的健康.
很好
健康对于实现我们的目标和实现最好的生活质量至关重要. 它影响我们的功能, 感觉, 并与他人互动，最终决定了我们在学校的成功程度, 工作, 和生活. UNLV关心你的健康.
“在UNLV, 我们致力于体能训练, 精神, 以及我们校园社区所有成员的社会福祉. 我鼓励所有的学生, 教师, 以及员工们寻求我们为他们的健康提供的各种资源, 健康, 和成功. 祝你身体健康，UNLV!”
Keith E. Whitfield, Ph值.D.总统
W健康不仅仅是没有疾病或压力. 它是身体、精神和社会福祉的整体整合. 当一个人在许多不同的生物、心理和社会因素之间达到健康的平衡时，健康就出现了.
在卫生研究人员和从业人员中, 健康被广泛认为是一个多维结构. 它的各个领域都被描述为物理的, 知识, 情感, 职业, 金融, 社会, 环境, 精神上的, 和更多的. 这些维度中的每一个都有助于我们的健康感. 它们相互交叉，相互影响, 因个人情况而上升或下降的. 忽视一个或多个维度，无论时间长短，都可能产生不利影响.
例如, 身心健康的组成部分是如此紧密地联系在一起，以至于一个领域的问题可能影响到另一个领域. 改善身体健康也有利于心理健康和其他健康领域, 反之亦然.
发展健康是一个个人和有意的过程，涉及发现有效的做法, 技术, 以及持续增长和整合的工具. 有无数的方法可以在自我指导和自我节奏的健康道路上培养自己，并在生活的各个方面创造和谐.
塑造最好的自己
身体健康
参与促进身体最佳健康的实践, 包括定期锻炼, 适当的营养, 充足的睡眠和休息, 必要时提供医疗服务, 避免有害的习惯，如吸毒和酗酒.
保持良好心态
通过创造性和批判性思维培养智力成长和刺激，以扩大知识, 技能, and abilities; understanding a healthy range of emotions and how to express them; coping effectively with stress; engaging in mindfulness; and exploring meaning and purpose in life.
良好的人际关系
Establishing a sense of connection and belonging through positive interpersonal relationships with family and friends; contributing to the community; cultivating awareness of and respect for diversity; maintaining a lifestyle that maximizes harmony with and minimizes harm to the environment; and achieving 职业 satisfaction and alignment with personal values.
